私がまずお伝えしたいのは、「何かを足す前に、『何を手放すか』を決める」という発想です。
断捨離
やましたひでこ
やましたひでこ
1954年、東京都生まれ。クラター・コンサルタント。ヨガの行法哲学を基盤に、「断捨離（だんしゃり）」という概念を提唱し、モノ・コト・情報との関係性を見直す生き方を広く社会に提示してきた。不要なものを断ち、執着を捨て、流れを妨げるものから離れるという思想は、単なる片づけ術にとどまらず、自己認識や人間関係、人生の選択にまで射程を広げている。著作・講演活動を通じて多くの共感を集め、「手放すことで整う」という価値観を現代に根づかせた。
