断捨離

捨てるのは、生活を軽やかにし、心地よい空間をつくるための手段にすぎません。 私たちは日々、さまざまなモノに囲まれて暮らしています。そのモノたちが自分の生活を支え、人生を充実させる「味方」になっているのか。 それとも、気づ…

私が提唱した「断捨離」という言葉は広く知られるようになりましたが、「捨てること」そのものが目的だと思われている節があります。 けれど本来、断捨離とは捨てる行為を通して、自分の環境をよりよく整えていくための技法です。 断捨…

目に見える環境がすっきりすると、頭の中のノイズが減り、選択するときの迷いも少なくなるでしょう。 断捨離やましたひでこ 暮らしも心も調う大人の断捨離手帖 posted with ヨメレバ やましたひでこ Gakken 20…

断捨離は、“余地のなさ”に気づくためのきっかけでもあります。 住まいの見直しから始めて、モノの持ち方について考えることで、心のつくりようや時間の使い方にも自然な変化が生まれてきます。 断捨離やましたひでこ 暮らしも心も調…