アルボムッレ・スマナサーラの言葉

“頼らない心”をつくるのは実にきびしいことだと思われるかもしれません。

しかし、頼らない心というのは、簡単に言うと、“とらわれない心”ということです。

いろいろなものに頼ると人はラクに生きられると思っていますが、実は自分すらも頼らないほうがラクに生きていけるのです。

自分を頼ったり信じたりするのは、自分が持っているさまざまな考えや信念にとらわれているということでもあります。
それは不自由な生き方です。

「ああしなければ」「こうしなければ」といろいろな自分の生き方のルールをつくって、そのために生きることを困難で不幸なものにしてしまっているのです。

「自分すら頼りにならない」と思っていれば、自分をがんじがらめにしている固定観念から解放されて柔軟な対応ができます。そうなると失敗も当然少なくなります。